Mathieu Dumont

Coach professionnel à Leers

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  • Cours de yoga (1h15) 144 €
  • Atelier ZEN (1h) 360 €
  • Réveil énergétique (0h15) 240 €
  • Cours de guitare (1h) 120 €
  • Cours de photographie (1h) 120 €
  • Atelier de sophrologie (1h) 240 €
  • Massage Amma Assis (3h) 360 €
  • Atelier manger sainement (1h) 360 €
  • Atelier auto-massage (1h) 360 €
  • Cours de self-defense (1h) 240 €
  • Théâtre Impro & Fun (2h) 660 €
  • Cours de Pilates (1h) 144 €
  • Cours de Qi gong (1h) 240 €
  • Cours de Taï Chi (1h) 240 €
  • Cours de calligraphie chinoise (1h) 240 €
  • Dégustation de thés (1h) 360 €

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Mathieu est coach bien-être basé à Leers.

Titulaire d’un diplôme d’ingénieur en informatique, il a travaillé pendant 5 ans en tant qu’analyste développeur mais s’est vu contraint de stopper son métier en raison de lombalgies chroniques provoquées par la posture assise de longue durée et du stress. Suite à cette période de burn out, la pratique du Yoga a permis à Mathieu de retrouver un mental sain dans un corps sain. Ainsi, pour éviter à d’autres personnes de vivre ce qu’il a vécu et pour partager cette expérience avec les entreprises et leurs salariés ; Mathieu a décidé de créer Beaba.

Il propose aux entreprises différents programmes complets passants par la méditation, le yoga, le pilate, le réveil énergétique, les massages, la sophrologie, l’hypnothérapie… Mais aussi le théâtre, la self-défense, la guitare et la photographie. En bref, des offres diverses avec un but... Lire la suite

Mathieu est coach bien-être basé à Leers.

Titulaire d’un diplôme d’ingénieur en informatique, il a travaillé pendant 5 ans en tant qu’analyste développeur mais s’est vu contraint de stopper son métier en raison de lombalgies chroniques provoquées par la posture assise de longue durée et du stress. Suite à cette période de burn out, la pratique du Yoga a permis à Mathieu de retrouver un mental sain dans un corps sain. Ainsi, pour éviter à d’autres personnes de vivre ce qu’il a vécu et pour partager cette expérience avec les entreprises et leurs salariés ; Mathieu a décidé de créer Beaba.

Il propose aux entreprises différents programmes complets passants par la méditation, le yoga, le pilate, le réveil énergétique, les massages, la sophrologie, l’hypnothérapie… Mais aussi le théâtre, la self-défense, la guitare et la photographie. En bref, des offres diverses avec un but commun : améliorer la qualité de vie au travail.
Mathieu intervient auprès de groupes de 12 à 15 personnes, uniquement sur la métropole lilloise. Il privilégie en effet la proximité et les rendez-vous physiques. De plus, étant natif du Nord, il a toujours travaillé dans cette région et connait très bien les problématiques des entreprises qui y sont implantées.

Bienveillance, respect et humour sont les maîtres-mots des séances de Mathieu, qui saura tirer profit de son expérience pour vous aider à prendre soin de vos salariés.

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter son site : https://www.beaba-bienetre.fr/about.php


SÉANCE TYPE

Dans un premier temps, Mathieu souhaite rencontrer l’équipe au complet pour vous expliquer sa démarche et son objectif d’apporter un bien-être général à vos salariés. Après avoir réalisé un audit anonyme et suite à questionnaire, il vous propose un plan d’action sur mesure, une offre adaptée à vos besoins et à votre budget. 


Enfin, selon le programme ou les programmes sélectionné(s), Mathieu vous accompagne dans l’évolution de votre solution bien-être via un coaching individuel et collectif.


 

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Zones de déplacement

30 km

  • Diplômé(e) d'état
COMPÉTENCES
  • Relaxation
  • Mditation
  • Libration des tensions
  • Coaching d'entreprise

OBJECTIFS
  • Gestion du changement
  • Gestion du stress
  • Confiance en soi
  • Renforcer l'estime de soi
  • Bien-être
  • Se recentrer - se réaliser
  • Mieux gérer ses priorités
  • Lâcher-prise
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Mieux gérer ses émotions

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • En extérieur
  • En Entreprise
  • Espace de coworking

Type de séance
  • Team Building
  • Coaching d'équipes
  • Coaching individuel
  • Ateliers et formations



Moyens de paiement

Virements, Chèques, Paypal

Disponibilités

Du lundi au samedi, de 9h à 18h

Matériels à disposition

Tapis de yoga

Langues parlées

Français, Anglais

Formation

Ingénieur en informatique, Instructeur de yoga


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