Sophie Lemosof

Développement personnel/coaching de vie à Auxerre

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  • Séance à l'unité (TTC) (1h15) 70 €
  • Forfait de 5 séances (TTC) (5 séances de 1h15) 300 €
  • Ateliers en groupe (2h) 20 €
  • Forfait (5 séances de 2h) 90 €

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Sophie Lemosof, Coach de vie, pour enfants, adultes, seniors, vous reçoit à son cabinet à Auxerre 89000, au cœur de la ville.

Spécialisée en PNL (Programmation Neuro Linguistique) ses consultations s'adressent aussi bien à des individuels, des couples, des familles.
Elle intervient notamment dans les domaines suivants :
Confiance en soi et estime de soi Gestion des émotionsTrouble de l'anxiétéRelaxationCommunicationPhobiesElle utilise des techniques telles que la PNL,la CNV (Communication Non Violente), l'Autolouange, l'Arbre de Vie, la sophrologie.
Soucieuse de votre bien-être elle veille à instaurer un climat de confiance en vous recevant en toute confidentialité, bienveillance, sans jugement et dans une totale écoute.
Elle exerce au sein de son cabinet et à distance par skype ou par téléphone.
Elle propose également des ateliers collectifs de développement personnel pour renforcer la... Lire la suite

Sophie Lemosof, Coach de vie, pour enfants, adultes, seniors, vous reçoit à son cabinet à Auxerre 89000, au cœur de la ville.

Spécialisée en PNL (Programmation Neuro Linguistique) ses consultations s'adressent aussi bien à des individuels, des couples, des familles.
Elle intervient notamment dans les domaines suivants :
Confiance en soi et estime de soi Gestion des émotionsTrouble de l'anxiétéRelaxationCommunicationPhobiesElle utilise des techniques telles que la PNL,la CNV (Communication Non Violente), l'Autolouange, l'Arbre de Vie, la sophrologie.
Soucieuse de votre bien-être elle veille à instaurer un climat de confiance en vous recevant en toute confidentialité, bienveillance, sans jugement et dans une totale écoute.
Elle exerce au sein de son cabinet et à distance par skype ou par téléphone.
Elle propose également des ateliers collectifs de développement personnel pour renforcer la confiance en soi, à Auxerre (89) à Tannay (58) et Paris (75 ).
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à la contacter, elle reste à votre écoute pour toutes informations dont vous pourriez avoir besoin.



Elle est titulaire d’un certificat d'un certificat de Maître-Praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) et de coaching en relation d'Aide..

Initialement issue du domaine artistique, danseuse, chorégraphe et enseignante , elle a développé dans sa carrière et dans sa vie la confiance en elle, la flexibilité, et la créativité. Elle exerce en tant que coach de vie depuis plus de 17 ans.


SÉANCE TYPE

Le premier contact sert à identifier les bases de votre demande, la première séance sert à définir le coaching qui vous convient en fonction de vos attentes.
Sophie Lemosof ajuste son approche à vos besoins de sorte à gagner en efficacité et pour vous mettre dans les meilleures conditions pour trouver vos propres solutions.

Elle s’appuie sur une progression douce selon la règle des cinq P : le Plus Petit Pas le Plus confortable Possible.Ses clients apprécient l'atmosphère d'écoute chaleureuse et bienveillante des séances !

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Zones de déplacement

100 km

  • Certifié(e)
COMPÉTENCES
  • Communication interpersonnelle
  • Coaching personnel
  • Accompagnement
  • Développement personnel
  • Sophrologie
  • Optimisation de vie
  • Efficacité personnelle et professionnelle
  • Prévention du burn-out

OBJECTIFS
  • Estime de soi
  • Motivation
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Gestion du stress
  • Augmenter sa vitalité et son énergie
  • Clarifier ses objectifs et les atteindre
  • Mieux gérer ses émotions
  • Prise de parole en public
  • Communication
  • Développement personnel

Lieux des séances
  • En Entreprise
  • En cabinet
  • À distance (par Skype ou Face-Time)

Type de séance
  • Coaching d'équipes
  • En présentiel ou à distance (skype, téléphone)
  • Coaching individuel
  • Ateliers et formations



Moyens de paiement

Chèques, espèces

Disponibilités

Lundi au samedi : 10h - 20h Engagement sous 12h

Langues parlées

Français

Formation

- Certifiée Maître-Praticien en PNL (Programmation Neuro Lingustique)- Certifiée en Coaching de vie et Relation d’aide- Certifiée formatrice et Formation de Formateurs


AVIS (4)
  • CHEVALIER

    09/04/2019

    Dans le contexte de ma vie professionnel, j'ai eu à réaliser un projet important pour ma carrière. j'étais perdue tant dans la décision que dans la réalisation.
    les séances de coaching avec Sophie ont été très éclairantes et concrètes.
    J'ai pu ainsi y voir plus clair, concrétiser les différentes étapes et de ce fait me libérer de mon stress.
    je recommande ce coach pour son professionnalisme et efficacité.

  • Anne B.

    15/05/2019

    Sophie m'a accompagnée dans un moment de doute et questionnement sur mes choix de vie, professionnels et personnels. Elle m'a aidée à prendre du recul, clarifier avec confiance, bienveillance, et enfin réaliser un projet qui me tenait à coeur. Une grande écoute, du coeur, de la compétence, tout ce qu'il faut pour guider... Aujourd'hui je suis très fière de ce chemin que j'ai parcouru, grâce à son accompagnement!

  • Isabelle C

    15/05/2019

    J'ai participé à des ateliers d'écriture pour renforcer la confiance en soi, animés par Sophie. J'avais quelques craintes avant, à partager ça avec d'autres que je ne connaissais pas... J'ai été enchantée, émerveillée de ce bouquet d'énergie et de confiance pétillantes avec d'autres, dans la joie, la bienveillance, sous la présence et l'accompagnement de Sophie, joyeuse, généreuse, bienveillante, douée! La séance finie, j'étais boostée de confiance en moi et d'allant. Je pense que je recommencerai tant j'ai apprécié!

  • Isabelle C

    15/05/2019

    J'ai participé à des ateliers d'écriture pour renforcer la confiance en soi, animés par Sophie. J'avais quelques craintes avant, à partager ça avec d'autres que je ne connaissais pas... J'ai été enchantée, émerveillée de ce bouquet d'énergie et de confiance pétillantes avec d'autres, dans la joie, la bienveillance, sous la présence et l'accompagnement de Sophie, joyeuse, généreuse, bienveillante, douée! La séance finie, j'étais boostée de confiance en moi et d'allant. Je pense que je recommencerai tant j'ai apprécié!

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