Claire Saint-Yves

Préparateur mental à Montpellier et partout en France

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  • Préparation mentale - Particulier (1h) 55 €

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Une bonne préparation physique couplée à une préparation mentale pertinente sont les clés du bien-être et de l'accès à la performance sportive et professionnelle.

Forte de mes expériences aussi bien en tant que sportive compétitrice que membre d'un staff ou entraîneur/monitrice, j'ai pu mesurer l'impact qu'a une bonne préparation physique et mentale sur la performance d'un individu.

La combinaison de mes différentes formations et compétences me permet donc de vous proposer un suivi optimal ayant pour but la performance par votre bien-être et votre équilibre personnel.
 
Je vous propose différents types d'accompagnements :
     - Préparation mentale, sport professionnel et amateur.
 ... Lire la suite

Une bonne préparation physique couplée à une préparation mentale pertinente sont les clés du bien-être et de l'accès à la performance sportive et professionnelle.

Forte de mes expériences aussi bien en tant que sportive compétitrice que membre d'un staff ou entraîneur/monitrice, j'ai pu mesurer l'impact qu'a une bonne préparation physique et mentale sur la performance d'un individu.

La combinaison de mes différentes formations et compétences me permet donc de vous proposer un suivi optimal ayant pour but la performance par votre bien-être et votre équilibre personnel.
 
Je vous propose différents types d'accompagnements :
     - Préparation mentale, sport professionnel et amateur.
     - Préparation mentale et physique de cavaliers.
     - Cours d'équitation classique et de travail.
     - Coaching en entreprise ; Equi-coaching.
 
A travers mes accompagnements, je vous aide à trouver VOS clés pour réussir avec plaisir. Votre potentiel est optimisé, vous plaçant au centre de votre projet, dans une recherche de performance, de bien-être et d'autonomie.
 
Dynamique et passionnée, je m'efforcerai de vous guider à votre rythme. Je m'adapte à chacun dans le cadre d'un suivi personnalisé.


SÉANCE TYPE

Dans le cadre d'un suivi individuel, la première séance n’est pas facturée et peut se dérouler en présentiel ou à distance. Elle est l'occasion de fixer le cadre et poser les bases, mais aussi expliquer ce qu’est la préparation mentale. S'en suit un premier entretien afin que je prenne connaissance de vos objectifs dans leur contexte. Nous fixons ensuite les termes du contrat qui une fois signé, permet au coaching personnalisé de débuter.

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Zones de déplacement

Partout en France

  • Certifié(e)
COMPÉTENCES
  • Confiance en soi
  • Coach professionnelle
  • Prparateur mental
  • Coaching de dveloppement
  • Coaching de professionnels
  • Coaching de haute performance

OBJECTIFS
  • Atteinte d'objectifs
  • Confiance en soi
  • Équilibre vie privée et vie professionnelle
  • Réussir de nouveaux challenges : prise de poste, de responsabilités
  • Reconstruction post burn out
  • Dépassement des objectifs
  • Evaluation du potentiel
  • Reconversion
  • Transition professionnelle
  • Performance
  • Trouver et développer ses talents
  • Clarifier ses objectifs et les atteindre
  • Développer son leadership
  • Mieux gérer ses émotions
  • Coach de Manager
  • Mieux gérer ses priorités
  • Prise de parole en public
  • Développer sa performance
  • Valorisation du potentiel humain
  • Coach de dirigeants
  • Equipes
  • Lâcher-prise
  • Communication bienveillante
  • Performance individuelle et collective
  • Communication
  • Renforcer l'estime de soi
  • Team Building
  • Bien-être
  • Coaching individuel
  • Gérer ses émotions
  • Gestion du stress
  • Se recentrer - se réaliser
  • Développer l’estime et la confiance en soi
  • Développement personnel

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • En extérieur
  • En Entreprise
  • En cabinet
  • Partout en France
  • Au domicile du coaché
  • À distance (par Skype ou Face-Time)

Type de séance
  • Coaching particulier
  • Team Building
  • Coaching d'équipes
  • A distance
  • En présentiel ou à distance (skype, téléphone)
  • Coaching individuel
  • Ateliers et formations



Moyens de paiement

Espèces, Chèques, Virements

Disponibilités

Du Mardi au Dimanche : De 9h à 19h30

Langues parlées

Français, Anglais, Allemand

Formation

BPJEPS activités équestres - DU préparation mentale et psychologie du sportif - Licence STAPS entraînement sportif - Maîtrise STAPS Préparation psychologique et coaching


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