Valerie Jourdan

Coach professionnel à Saint-cyr-l'École

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PRÉSENTATION ET EXPÉRIENCE DU COACH

Je m’appelle Valérie, je suis une Coach de vie dynamique, empathique, souriante et dotée d’expériences personnelles et professionnelles multiples !

Diplômée en 2005 d’un Master d’école de commerce ISC Paris, je débute une riche carrière de Responsable Marketing Stratégique dans le secteur de services pétroliers puis dans l’agroalimentaire.

Sensible, artiste dans l’âme et passionnée d’Art, je décide de prendre un virage à 360° pour me rapprocher de la vie que je souhaite et qui correspond davantage à ma personnalité. Ainsi, je me lance dans la comédie et deviens Actrice/Comédienne. J’interviens notamment dans la mise en scène et la direction artistique pour des pièces telles que ‘Shakespeare’ et ‘café-théâtre’.

Par la suite, je réalise mon deuxième rêve : celui de devenir mère. Femme des temps modernes et forte de mes nombreuses « vies », je décide de me... Lire la suite

Je m’appelle Valérie, je suis une Coach de vie dynamique, empathique, souriante et dotée d’expériences personnelles et professionnelles multiples !

Diplômée en 2005 d’un Master d’école de commerce ISC Paris, je débute une riche carrière de Responsable Marketing Stratégique dans le secteur de services pétroliers puis dans l’agroalimentaire.

Sensible, artiste dans l’âme et passionnée d’Art, je décide de prendre un virage à 360° pour me rapprocher de la vie que je souhaite et qui correspond davantage à ma personnalité. Ainsi, je me lance dans la comédie et deviens Actrice/Comédienne. J’interviens notamment dans la mise en scène et la direction artistique pour des pièces telles que ‘Shakespeare’ et ‘café-théâtre’.

Par la suite, je réalise mon deuxième rêve : celui de devenir mère. Femme des temps modernes et forte de mes nombreuses « vies », je décide de me consacrer pleinement à ma famille tout en entreprenant une activité artisanale qui me permet d’exprimer ma créativité et ma fibre artistique.

En 2019, un désir profond d’aider et d’accompagner les personnes commence à naître en moi. Après de nombreuses recherches et une introspection personnelle, je décide d’exercer le métier de coach. Pour cela je suis une formation certifiante chez Linkup coaching de Coach consultant et je me spécialise dans le développement personnel et la gestion du stress.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’aider chaque personne désireuse d’avancer plus sereinement dans sa vie personnelle et professionnelle. J’interviens sur des difficultés liées à une reconversion professionnelle, un manque de confiance en soi, un projet personnel ou professionnel, la gestion du stress, des émotions, une évolution professionnelle, un nouveau poste, le désir de se débarrasser de mauvaises habitudes, de stopper une addiction, la procrastination, la peur d’avancer, la gestion des conflits familiaux, sociaux, professionnelles, entre autres.


SÉANCE TYPE

La première séance s’apparente à une rencontre de découverte durant laquelle je prendrai le temps de vous expliquer ce qu’est le coaching.


Cet entretien permet d’expliciter votre demande initiale, votre problématique, vos attentes, le nombre de séances dont vous aurez besoin, la durée et la fréquence des séances, les modalités du coaching et ma déontologie.


Cette séance est aussi l’occasion de vérifier si votre demande initiale entre bien dans mon champ d’application.


À l’issu de cet échange, vous aurez une proposition de contrat.


La durée d’un coaching varie sensiblement en fonction de chaque client, néanmoins il se pratique généralement sur 3 – 4 mois.

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Zones de déplacement

5 km

  • Certifié(e)
OBJECTIFS
  • Développer l’estime et la confiance en soi
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Réussir de nouveaux challenges : prise de poste, de responsabilités
  • Prise de parole en public
  • Lâcher prise
  • Ajuster sa posture
  • Se recentrer
  • Autonomie
  • Dépassement de soi
  • Prise de décision
  • Leadership
  • Gestion du temps
  • Connaissance de soi
  • Développement personnel

Lieux des séances
  • Dans un lieu à définir avec le coach
  • En extérieur
  • En Entreprise
  • À distance (par Skype ou Face-Time)

Type de séance
  • Coaching particulier
  • En présentiel ou à distance (skype, téléphone)
  • Coaching individuel



Moyens de paiement

Virement, Chèque

Disponibilités

Lundi,Mardi, Jeudi et vendredi de 9h à 17h

Langues parlées

Français

Formation

Coach Professionnel chez Linkup Coaching et spécialisation Gestion du Stress
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